يعتبر نوم اطفالنا هو جزء هام من نظام نموهم وتربيتهم وصحتهم، وقبل نوم اطفالنا يجب ان نهيئهم للنوم باسلوب سليم فلنجعل لاطفالنا ميعاد نوم كجزء من روتين حياتهم حتى لا يكون مشاجرة يوميه عند ذهابه للنوم وللتعرف على مشكله رفض اطفالنا الذهاب للنوم هناك بعض الافكار والحلول للتعامل مع هذه المشكله وهى :
1-جعل نوم الطفل بطريقه منظمه ومرتبه كل يوم بنفس الوقت ونفس المكان.
2- ان يكون مكان نوم طفلنا مشجع له ولطيف ومرتب دائما حت يعتبر مكان جذاب لنوم الطفل ويمكننا جعل غرف نوم اطفالنا مكان سعيد لهم يزين بطريقه ظريفه وجذبه بالوان مبهجه مثل الاحمر والاخضر والازرق فهذه الالوان تساعدعلى تعزيز الهدوءوالاسترخاء للطفل, فالاطفال اقل مقاومه للنوم بالاماكن والغرف التى يميلون اليها ويحبونها .
3-المكان المخصص لنوم الطفل يجب ان يكون حجرته وسريرة وليس الاريكه ونسمى غرفته بغرفه النوم لطلفنا حتى يتعلم ان سريرة بغفته هو المكان المناسب لنومه .
4-يجب الا تستخدم الامهات النوم كاسلوب للعقاب او التهديد كان نقول له ( اذا كنت شقى ستذهب لنوم ) فسوف يؤدى ذلك الى خوف اطفالنا من النوم لانه سوف يعتبر كنوع من العقاب له وسيشعر انه كل مرة يذهب لنوم يكون ذلك عقابه . والنقاط السابق ذكرها ماهى الا بعض الافكار التى قد تساعد الامهات للتغلب على مشكله عناد اطفالنا للذهاب للنوم
رد مع اقتباس
مواقع النشر