مشكوووووووره
مشكوووووووره
ثانكيووووووووووووووووووووووووو وتسلمين على النصائح الحلوة وان شاءالله بوقف وقفة مرة مع نفسي خخخخ ماادري متى برجع الاولية النشيطة الي تبي اتصير رشيييقة والله حرام هادة روحي ورفعت وزني بالهبال اف اف اف
الرياضة نصف ساعة مشي
الوزن قبل الريجيم 110
الوزن الحالي 91
الهدف الاولي 99 تحقق
الهدف الثاني 89
الهدف الثالث 79
الهدف الاخير 69
الهدف الي مااتوقع ارغب فيه 59 لاني مااحب الضعيفة واايد احس واوردي الكل يقول لي حلو علي اكون اشوي مربربة امممم فيصير خير هههع
الطول على مااعتقد 161
اشرب شاي paiyouji
بديت الريجيم من تاريخ 12-8-2010
وتمنو لي التوفيق
[align=center]جزاك الله خير [/align]
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر