اخطاء شائعة في الحمل
تم نقاش هذا الموضوع مع الدكتور فريد مطر اخصائي في طبابة الأم والجنين:
- من المؤكد ان الطفل يأخذ من الأم المكونات الغذائية التي يحتاجها، لكن ليس بكميات تؤثر سلباً على صحة اسنانها كما يعتقد البعض. لذا لا علاقة للحمل بتسوس الاسنان او ضعفها لكن قد يكون لذلك تاثير على ضعف اللثّة فقط .
- تشير بعض المعلومات انه قد يوجد ترابط بين بعض انواع صبغة الشعر والأورام السرطانية لدى الاطفال كاورام الدماغ و العين . لذلك يفضل تجنب الصبغة خلال الفصل الاولى من الحمل .
- السباحة من الرياضات المفضلة خلال فترة الحمل وكذلك السير السريع ، الدراجة الهوائية الثابتة ، اليوغا والتمارين الرياضية الأخرى . فالحمل فترة مناسبة لبدء ممارسة التمارين الرياضية في حال لم تمارس المرأة ذلك من قبل ، لأن الرياضة المناسبة تزود الحامل بلياقةٍ بدنية تساعد بتخفيف بعض المضاعفات الناتجة عن زيادة الوزن ، وتخطي التغيرات النفسية والجسدية التي تطرأ خلال فترة الحمل .
قد تمنع الحامل من ممارسة الرياضة في حالات استثنائية كوجود طلق مبكر ، انخفاض الخلاص ، نزيف الحامل ... .
- لا مشكلة في ارتداء الحامل للملابس الضيقة .
- اما بالنسبة لوضعية نوم الحامل فلا علاقة لها بالتفاف حبل السرّة على الجنين لكن من الأفضل أن تنام الحامل على الجانب الايسر خصوصاً في الفصل الاخير من الحمل لان الرحم يتجه الى جهة اليمن خلال هذه المرحلة .
- لا علاقة لشكل البطن بتحديد جنس المولود.
- لا علاقة لنزع شعر الجسم في فترة الحمل بظهور الفاريز سواء كان ذلك بواسطة السكر او سواه .
- تحتاج الحامل إلى زيادة 300 وحدة حرارية فقط على نظامها الغذائي اليومي, لذا فهي ليست بحاجة ،كما يعتقد البعض، إلى تناول وجبات لشخصين.
- استحمام الحامل امر ضروري خلال فترة الحمل وبعد الولادة . لكن يجب ان تتجنب المغاطس الساخنة لأنها تؤثر على خلايا الطفل خصوصاً في بداية الحمل .
- يعتقد البعض ان دهن جسم المولود الانثى بدم الوطواط يمنع ظهور الشعر . منطقياً قد يكون لدم الوطواط تاثير سلبي وليس ايجابي.
- لا يوجد اية قيود على الجماع أثناء فترة الحمل, خاصةً إذا كان الحمل طبيعياً دون مشاكل تعترضه
- ليس لاي نوع من الماكولات تاثير على الحمل ، يجب التوازن في تناول الطعام السليم الصحي والمغذي .
- ليس للحذاء ذات الكعب العالي تاثير على الحمل لكن تجنبه فقط يكون للتخفيف من الآم الظهر وخطر الانزلاق .
- يجب الابتعاد عن القطط في حال لم تكن الحامل محصنة ضد جرثومة ال Toxoplasmosis التي تنقلها القطط .
منقول من برنامج عائلتي
رد مع اقتباس
مواقع النشر