تجمعع للى اوزانهم بين السبعيين والثمانيين

[نوره fm]

مشكورات اخواتى على المرور الكر يم وبالنسبة للر جيم مرة حلو وصحى وانا ما خذ تة من منتدى ثانى وناس كثير نحفوا علية وانا مجر بتة ونقصت خلال اسبوعين 4ك وبان على شكلى ولا ابشرك عندى تنورة حلوة من زمان ما لبستها اللحين تدخل بالر احة هو صحيح شوى صعب بس بين الوجبات اشربن ماء وعصير بس لا تكثرين وانا كنت اشرب شاهى اخضرر بين الوجبات بس وزنى ثبت على 77ماتغير بس مع التشجيع والصبر ان شالله اوصل 60 يالله ياجدة خضرراء خليتا نسجل يويمياتنا هنا واذا فية تخبيص ياويلك منى
البداية يوم السبت ان شالله

[جده خضراء]

هين هين يانوره هذا وانا جدتك يويللي منك طيب خخخخخ

[كوكو المغربية]

السلام عليكم اخواتي الكريمات حبيبتي انا عندي ها الحبوب و ما استعملتها الا ممكن اسبوع لاكن الحين برجع اخدها ان شاء الله ممكن تدليني على التعليمات لاني ضيعت الرشطة و شكرا ( كم مرة اخدها فاليوم كم حبة يعني و متى عقب او قبل الاكل ممكن اخدها في فترة الدورة و لا لأ ؟ )

[جده خضراء]

سبحان الله الحبوب هذى استخدمتها من فتره وكان تسسب لي اخراج الدهون من جسمى بشكل غريب حتى انها تسبب الاسهال وخروج السوائل والمشكله بنه ماستطعت ان اتحكم بنفسى بحيث اشوف خروج الدهون في ملابسى الداخليه وبكثره وكل شوي وهذا شى مخجل لي سيده متزوجه اما عن فايده فجدا رايع وسريع
بتوفيق حبيبات
بكره السبت ينوره ها بكره ايه السبت