تجمعع للى اوزانهم بين السبعيين والثمانيين

[نوره fm]

صبببببببببباح الخيير لااحلى دبيييات انا يبنات تعبت ابى انحف مليت طفششت من نفس ومن تعليقققققات الرجااااال على انا وزنى 77وطولى 160 ابى انحف وابى ا حد يخا وينيي ونشتتر ك فى ر جييم ونسجلل اليو ميات هنننننننننا انا بنت كل ما جييت اسوي ر جييم افششل لا ن ارررر د تى ضعييفة مرررررررررة والله من قهرررة ابى او صلل مبدءيا 60 قبلل شهرر 7 لان عندنا مناسباااات كثييرة وابى اسوى سواااة النسوان البس بكل ثققة ولى يعجببنى اخذذذذة بدون تعقققيد
بالله منهى النشمييية اللى بتشترك معى ابى تشجييع

[نوره fm]

ويالله الزيااارت كثيرررة ومافيية ولا رد خلالاص بنام واذا صحييت ان شاالله اقاكن مجتمعات و اللى تبى تتشترك تكتب وزنها وطووولها وبالمررة قووو لوا عن احسن رجييم نتبعة ان شاالله و الله يبنات ماللى الا انتم تحملووووووووو نى

[جده خضراء]

حبيبتى انا معك وياليت يكون الرجيم الى نتبعه ينقص اكثر من 8 كيلو بشهر وحنا طبعا ماننقص عليه الا اربعه خخخخخخخخخخخ ويشرفنى اكون اول مشاركه بس عليك تجبين لنا رجيم كشخه مافيه خرابيط كثيره يعنى احب انه يكون رجيم سها وانا وياك انا وزنى الان 80 كيلو دعواتك لليى انى انحف بصحه وعافيه
ودي انزلك موضوع كتبته شفيه الى كل نهمه تحب الاكل وتقول ودى انحف شفيه وقولليى رايك بتوفيق

[الميهاف]

هههههههههههههههههههه

بقولك شي ياعزيزتي اللي اوزانهم كذا ماراح يدخلون << يمكن يستحون

مع انه عادي والله بالعكس تشجعون بعض وتتساعدون على انكم تحصلون على الوزن المناسب

انا وزني 56 وطولي 164 يعني الحمدلله جسمي زين

وبعلمكم الطريقه

حاولو تكثرون من اكل الفواكه وكمان لا تتبعين ريجيم ينزل وزنك بسرعه لانك اذا بطلتي الريجيم

راح يرجع وزنك اكثر من اوول

وعنديكم فكره استخدمو الحبوب الخاصه بانزال الوزن والله يابنات انا شفت ناس جربوها وماشاء الله جابت نتيجه ممتازة وتنباع في الصيدليات

وانا جربتها بنفسي بعد ولادة بنتي كان عندي وزن زايد بسبب الحمل وصل وزني 64 وكنت خايفه ازيد

واستخدمتها والحمدلله خلال شهر نزل وزني تقريبا 10 كيلو بدون ريجيم ولا تعب

واللي تبغى اعطيها تفاصيل اكثر عن هاذي الحبوب تقول لي

تحيااتي