خواتي كثيرات اللي تعاني من المشكله المذكور اعلاه الا وهي البطن انا اتكلم عن بطن المرأه اللي حملت من قبل وهذي مجموعه من الاعشاب العاديه والبسيطه موجوده بكل مطبخ والكل يعرفها , ايام الدوره الشهريه تاخذينها بس ايام الدوره اول يوم الى الاخير .
اخذي بنفص المقادير زنجبيل طازج . وزعفران . ودارسين(قرفة) , والسكر البني عاد حسب الرغبة سكربني حتى لو انج مسويه رجيم لازم السكر البني لو قليل .
حطيهم بالغوري وصبي الماي الحار عليه بس لاتردينه للنار كافي الماي المغلي ولما يفتر يدفى حطيه عندج واشربي منه على الاقل ثلاث مرات باليوم طوال مدة الدوره وعفيه داومي عليه لانه يعطي نتيجه فعاله ومن اول دوره ينزل حجم البطن بس ماينزل كله دوره ورا دوره وشوفي , بصراحه انا مدومه عليها من تزوجت والحمدلله وماشاء الله بطني محد يلاحظها وان كان فيها كبر بعض الشي .
وبعد شي لاتاكلين العيش ابد بيام الدوره وباقي الايام اذا اشتهيتي واكلتي لاتشربين اللبن بنفس اليوم هذا الشي انا متأكده منه لانه فيه تاعل بين الكالسيوم والنشا يقاوم حرق الدهون بالجسم...
طولتها عليكم ,,
رد مع اقتباس
مواقع النشر