بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ادخل في الموضوع على طول وهو اصلا ما في موضوع ههههه =======ولا شو داخلة تعملي
المهم يا حبابي يا خواتي اكيد كلكم تعبنوا متلي وانتوا عم تبحثوا باشياء واطعمة واعشاب للتنحيف شو رايكم كل وحدة تدخل هالموضوع وتكتب لنا تجاربها وكم نقصت وايش استعملت ويكون لها الاجر والثواب
ارجوا منكم المشاركة حتى تعم الفئدة للجميع
اقلكم على تجربتي بالاول رغم اني ما حسيت بفرق لكن ممكن تفي مع غيري انا من النوع الي بحب اكل باختصار ما بحب احرم نفسي من شي ما عندي ارادة قوية =====شجعوني انتوا
في هالايام الحارة ما فيني غير باكل بوظة ويا ليت حبة بس لا ه ه ه هوووووووووو كتير عشان اصير دبة كبيرة ههههه
المهم استعملت بذرة الكتان كل يوم على الريق ويمكن اسبوع كامل وانا مداومة على شرب الشاي الاخضر وبشرب على الريق كمان نص ليمونه مع كوب ماء لاحظت انه كرشتي خفت وعلى المتر نقصت 3سم من محيط الخصر والفخوذ بالنظر حاسيتها خفت بالميزان ما نقص غير كيلو ونص بس كله على بعضه تقريبا لي شهر لاني الشاي ما استمريت عليه غير اسبوع بس وبشرب منه متقطع يوم ما اتذكر بقوم وبشرب وشربت ميرامية كمان ايام ما اتذكرها لكن مش مستمرة قلت يمكن لو داومت رسمي بكون النزول اسرع . هذا قصتي ابي اسمع منكم حبايبي وابي تشجيعكم
اختكم بالله
رد مع اقتباس
مواقع النشر