الحقواء يابنات المشد الاندنوسي وصل لرشاقة البطن

**بنت الطائف 2008** · 03-06-2007, 04:14 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جده خضراء

كلمه لوجه الله تعالى مايفيد مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااايفيد لنه بيرهل بيوقف مرور الدم بشراين

هلا جده خضراء منورة الموضوع والف يكون تدريجيآ مو تشدين مرة طبعآ الدم شي طبيعي بيوقف هذا

دليل على الشد الزايد وشكرآ

**ree7am** · 03-06-2007, 07:11 PM

ممكن تحطين لنا صورتة

**جده خضراء** · 03-06-2007, 07:43 PM

افهم صح لو عندك شى زي بلون مثلا وضغطي عليه بيقل حجمه المشد زي كذا انا سئلت دكتوره عنه وريتها المشد لان شغالتى كانت تجيد تسويه وسوته لى لبعد الولاده صح ينفع عشان تقرين تمشين بعد الولاده وكمان ينفعا عشان الضهر بس مو تخسيس لابد من حميه لبد موجه السمنه صح مو بذى الطرق الاندنوسين سر رشاقتهم تغذيتهم كلها خضار وشطه ومعظمهم مايجمع بين الحوم والكربوهيدرات نظامه الغذئى صحى ويعلم الله اني ماقصد قطع رزق احد وماردت الا النصيحه لكن لله وفي الله ارجو من صاحبه الموضوع عدم الزعل منى ورزقنا الله وياك الخير بتوفيق