السلام عليكم أختي بيبو شاكرة لكي مجهودك الرائع
و بما انك صاحبة لم و جمع الريجيمات هنا فما رأيك بإعطائي الريجيم الصحي و اللي ينزل الوزن مع التثبيت للوزن نفسه لأنه بصراحة تهت بين الريجيمات و كل وحدة تقول إنه ريجيمها نافع و مشكووووووووووووورة سلفا حبيبتي
و الله يعطيكي العافية ما قصرتي
:لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
شكرا جزيلا على هذا المجهود الراءع و جازاكى اله عنا كل خير
بارك الله بك , شكراً أختي الكريمة
الله يوفقك على هذي
الوصفات
دمتي بحفظ الله
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
مواقع النشر