* مساااااء الخيراااات والمسراااااات أختي وردة الشررررق *
* لدي خلط رائعة جدا للتسمين .. وأنا والله أول المجربات لها ..
قرأتها في أحد المنتديات وطبقتها تقريبا شهر ، لكن ليس يوميا والكل لاحظ تغير في جسمي ..
* أغلب صديقاتي يسألوني وش سويت خاصة بعض المناطق ؟؟؟ أصبحت بارزة ..
* الخلطة سهلة وبسيطة ..
نقوم بعمل كشنة مكونة من البصل والطماطم .. تقطع وتحمس في قليل من الزيت ونضيف لها البهارات والملح .. بعد ذلك نقوم بسلق 2 بطاطس + 2 بيضة بعد ذلك نقطع{ البطاطس والبيض ونضيفهما للخلطة السابقة وتؤكل مع الخبز على العشاء ..
* ملحوظة هامة : لابد من الاستمرار عليها .. وإن شاء الله راح تدعين لي ..