عدد مرات القيصرى
تتحدد عدة مرات الولاده بالقيصرى
عن طريق حاله الرحم والفترة بين الولاده والاخرى
كذلك تعتمد على وجود التصاقات بالحوض ام لا
وهناك احصائيه تشير الى ان العدد قد وصل احيانا الى 5-7 مرات0
---------------
متابعه الحمل
متابعه الحمل تكون شهريا حتى السابع
ثم كل اسبوعين حتى التاسع
ثم اسبوعيا حتى الولاده0
-------------
العنايه بالثدى فى الحمل
تبدا العنايه بالثدى من الخامس
وتكون يوميا عن طريق الاهتمام بالنظافه الشخصيه
وتدلك الحلمه يوميا بكريم مرطب ولبس حامل للثدى مريح
وبعد الولاده لابد من غسل الثدى جيدا بعد كل رضعه وتجفيفه
واستعمال كريم لمنع التشققات بالحلمه
وعند ظهور الم او احمرار او ارتفاع فى درجه الحراره
يجب مراجعه الطبيب فورا0
-------------
ادرار الحليب بعد الولاده
لايوجد ادويه لزياده الحليب
ولكن عليك بالاكثار من السوائل وشرب الحليب
واعطاء الطفل الثدى عند الطلب
مص الطفل للحلمه يزيد من ادرار الحليب0
------------------
وزن الجنين
الوزن الطبيعى للجنين عند الولادة حوالى 3 كيلو
الى 3 ونصف
والزياده فى الوزن تكون كبيرة وواضحه فى الشهور الاخيرة
اما الطول فتكون الزياده به فى الشهور الاولى0
----------------
اعراض قرب الولاده
نزول البطن الى اسفل
وهذا يعنى دخول الجنين الى الحوض
زياده التقلصات الغير منتظمه بالرحم
وتسمى بالطلق الكاذب
كثرة التبول وزياده الافرازات المهبليه
-------------
نزول الراس بالحوض
نزول الراس بالحوض يكون فى التاسع
وقبل الولاده بحوالى 1-2 اسبوع عند البكريه
اما المتكررة فلا يشترط دخول الراس قبل الولاده
يمكن دخولها عند الولاده ومع الدفع0
--------------
مصادر حمض الفوليك الطبيعيه
الخضروات الخضراء ذات الاوراق الداكنه الاخضرار
ويفضل تناولها طازجه كما انه يوجد فى اللبن والخميرة والكبد والكلاوى
والمكسرات والموالح والبطاطس والخبز الاسمر والقمح0
----------------
جنس الجنين
يظهر دنس الجنين بوضوح بدايه من الشهر الخامس
والخطىء يكون كبير فى تحديد النوع فى البدايه
ويزداد دقه كلما كبر عمر الجنين
والاشعه الرباعيه ادق فى نحديد النوع0
---------------
ميلان الرحم
هذا الميلان يكون خلقى منذ الولاده
او ناتج عن التصاقات نتيجه العمليات الجراحيه
او يكون نتيجه النوم على الظهر بعد الولاده مباشر
خلال فترة الاربعين باستمرار
ولاتوجد اى اسباب اخرى0
-----------------
ضغط الدم للحامل
ويكون منخفض فى الشهور الثلاثه الاولى
ثم يعتدل فى الشهور الوسطى
ثم يبدا فى الارتفاع فى الشهور الاخيرة0
----------------
اعراض ميلان الرحم
لاتوجد اعراض واضحه لهذا الميلان
واغلب الحالات تكتشف صدفه بعد الكشف
بعض السيدات تعانين فقط من الم بالظهر وخروج اغلب السائل بعد الجماع0
-----------------
المشى للحامل
يبدا المشى للحامل من الشهر التاسع
ويكون خفيف ويبدا بربع ساعه يوميا ثم نصف ساعه
الى ان يصل الى ساعه يوميا بخطوة منتظمه0
-----------------
دوالى الساقين
اذا كنت تعانين من دوالى الساقين فارجو منك:
-عدم الوقوف لفترات طويلة
-عند النوم رفع الارجل على وسادة
-عدم الجلوس والساق متدلية
اذا كان هناك الم فاستشيرى الطبيب وارتدى شراب الدوالى0
------------------
الزيادة الطبيعيه فى الحمل تكون فى حدود 8-12 كيلو
لايصير زياده غالبا فى الشهور الثلاثه الاولى
الزياده تكون فى الثلاثه اشهر الوسطى بمعدل 1-2 كيلو شهريا
ثم فى الشهور الاخيرة حوالى كيلو شهريا0
----------------
الاكتشاف المبكر لتشوهات الاجنه
1-تحليل الكروموسومات قبل الحمل وبخاصه فى زواج الاقارب
2-الاشعه الرباعيه او الثلاثيه فى الرابع
3-تحليل السائل الامنيورى حول الجنين
4-التحليل الثلاثى للحامل فى الرابع0
--------------
تاخر الولاده
عند تاخر الولاده عن الموعد المحدد ينصح:
بالمشى يوميا ساعه بانتظام
علاج اى امساك موجود
الاكثار من الجماع0
---------------
شرب الشاى للحامل
لاينصح بالاكثار فى شرب الشاى اثناء الحمل
سواء الشاى العادى او الاخضر
بخاصه لمرضى الضغط وفى الاشهر الاولى
وفى حاله الشرب يفضل ان يكون بعد الاكل بساعه على الاقل
حتى لايؤثر على امتصاص الحديد0
--------------
بعد تكرار العمليه القيصرية مرتين
لا بد من العمليه ولا فرصه للطبيعى
خوفا على الجرح وسلامة الام والطفل
ويتم تحديد العملية بعد اكتمال 38 اسبوع0
-------------------
البقاء راقدة على الظهر لمدة طويلة بعد الولادة وبخاصة بعد القيصرى وبلا حركة يؤذى الأوردة حيث يمكن أن تتكون الجلطة فى الساق و تمتد إلى الرئة
ولذلك الحركة هامة جدا و كلما زادت الحركة كلما كان الشفاء أ سرع0
--------------------
بعض الأطباء ينصح بعدم الجماع حتى 6 اسابيع بعد الولادة حيث ترجع الأعضاء التناسلية لطبيعتها وحجمها والبعض ينصح بالجماع قبل وذلك وعموما بعد إنتهاء الدم فى السائل النفاسى والإغتسال للصلاة من الممكن ان يبدأ الجماع0
------------------
يفضل ان يأخذ المولود التطعيمات الازمة اثناء وجودة بالمستشفى مثل التطعيم ضد الحصبة الألمانى وإلتهاب الكبد ب اما تحليل الغدة الدرقية
فيفضل عمله خلال الاسبوع الاول بعد الولادة0
-------------------
عدم زيادة الام فى الوزن خلال الحمل معناه
سوء تغدية مما يؤثر على وزن الجنين ويؤدى
الىولادة اطفال ناقصى الوزن يتعرضون مستقبلا
لضعف فى المناعة ويتاخرون فى المشى والتسنين
الوزن الزائد للام خلال الحمل يعرضها للاصابة
بمرض السكر بالاضافة لتسمم الحمل0
-----------------
ليس هناك خطر من حدوث جماع أثناء الحمل ولكن مع تضخم بطنك وتغيير شكلها قد تضطري إلى تغيير وضع الجماع، ولكن هناك أسباب أثناء الحمل تمنع الجماع وهي حدوث نزيف مهبلي أو إنفجار جيب الماء أو حدوث طلق مبكر وعند حدوث أي من هؤلاء يجب مراجعة الطبيب فوراً وسينصحك حينئذ متى تعاودي الجماع حسب تقييمه لحالتك.
-------------------
إن تكرار الحمل والولادة الطبيعية قد يؤدي إلى تهدل جدار المهبل وإتساع فتحة المهبل مما يؤدي إلى قلة إستمتاع الزوجين بالعملية الجنسية، وعلاج هذه الحالات سهل للغاية يتم عن طريق عمل عملية إصلاح العجان لتضيق فتحة المهبل وإعادتها لحالتها الأصلية .
-------------------
مع زيادة حجم الجنين والرحم يزيد ضغطه على الأعضاء الداخلية في البطن كذلك يضغط على الحجاب الحاجز مما يعطى فرصة أقل لتمدد الرئة لذلك تشعر بعض النساء بضيق في النفس, لذلك حاولى:
1. أن ترفعي يديك فوق رأسك لتعطي فرصة للقفص الصدري للأتساع.
2. نامي على وسادة عالية تحت ظهرك.
3. مارس تمارين الاسترخاء.
4. حاولي تقليل المجهود العضلي.
-----------------
من أهم الأعراض التى تنتاب بعض السيدات أثناء الحمل هو الشعور بالنفور الشديد تجاه بعض الروائح أو الأطعمة والمشروبات والتى كانت تحبها سابقاً بل وتشعر أن طعم بعض المواد الغذائية التى كانت تقبل عليها أصبح كريهاً أو عديمة الطعم.
عادة ما تنتهى هذه الظاهرة مع نهاية الشهر الثالث ولكن فى كثير من الأحيان تستمر طوال فترة الحمل0
----------------
توخى الحذر فى المنزل واماكن العمل ومصادر الخطر كالتعرض للإشعاع او المواد الكيميائية وإبتعدى عن الجلوس امام الفيديو والكمبيوتر لفترات طويلة بالرغم من عدم وجود دراسات تثبت خطر هذة الأشياء
ويجب الإبتعاد عن الكيماويات ومنها أدوات المكياج التى من الممكن ان تمتص من الجلد وتؤثر على الجنين0
------------------
لتجنب آلام الظهر، ارتدى حذاء بكعب منخفض واحرصى على الوضع الصحى عند الجلوس أو الوقوف، فوزعى وزنك بالتساوى على القدمين عند الوقوف. استريحى كلما أمكنك ذلك واثنى ركبتيك عند الرقود لأن ذلك يحد من آلام الظهر.
-----------------
عند حدوث الحمل والدورة غير منتظمة
او تاريخ اول يوم فى اخر دورة غير معلوم
نلجا لتحديد مدة الحمل وموعد الولادة عن طريق الاشعة الصوتية
المعروفة بالسونار وهى لا تؤثر على تكوين الجنين ونموه0
---------------
- للتغلب على تورم الأرجل ينبغى رفعها بقدر الإمكان وتمديدها أثناء الجلوس مع تجنب الجلوس بلا حراك لفترة طويلة من الزمن،
- القيام بالتمارين الرياضية لزيادة نشاط الدورة الدموية،
-ارتداء الجوارب الرياضية وهو أول شىء تفعله المرأة الحامل فى الصباح.
---------------
لا تقفزى فجأة من الفراش. خلال الحمل، النهوض فجأة قد يسبب دوخة مما قد يجعلك تسقطين مرة أخرى على الفراش.
بدلاً من ذلك، خذى وقتك فى النهوض من الفراش، اجلسى أولاً لمدة دقيقة ثم قومى.
-----------------
اثناء حملك تحتاجين إلى كمية أكبر من الحديد لتلائم كمية الدم المتزايدة فى جسمك.
اللحوم الحمراء هى أحد أفضل المصادر.
يمكن أيضاً أن تحصلى على الحديد من الدجاج، المحار، التونة، الزبيب، المشمش، القراصية، الخرشوف، الجرجير، والسبانخ.
--------------
أن الأم عندما تتعرض لضغط نفسى أو قلق أو اكتئاب فإن حركة الجنين تصبح أكثر نشاطاً وأقل استقراراً، وكلما زاد الضغط النفسى كلما أصبحت حركة الطفل أقل استقراراً لأن الطفل بدلاً من أن يهنأ بنوم هادئ وآمن، تقوم الهرمونات التى تدخل له من خلال الرحم بإزعاجه.
--------------------
عدم تنظيم السكر فى الحمل
يمكن ان يودى الى تشوهات فى الجنين
كبر حجم الحنين مما يصاحبه تعسر فى الولادة
وزيادة نسبه القيصرية
وفاة الجنين الفجائية فى الشهور الاخيرة
يعانى الجنين من نقص فى السكر عند الولادة
ويحتاج لعناية خاصة0
---------------
اثبتت الدراسات العلمية ان نقص حمض الفوليك لدى السيدات الحوامل
قد يؤدى الى تشوهات خلقية فى الجهاز العصبى والقلب للجنين وكذلك فى الجهاز البولى
كما يساهم حمض الفوليك فى الحفاظ على ضغط الدم وعدم ارتفاعه فى الحمل0
--------------
إنتهى الموضوع أتمنى لكم الفائده والصحه الدائمه0
منقووووووووووووووووول0
رد مع اقتباس
مواقع النشر