للرفع بببببببببببببببببببببببببببببببببببببب
للرفع بببببببببببببببببببببببببببببببببببببب
اغلي كاس حليب وصعي فيه ملعقة كبيرة عسل نحل وعشبة فلييو
بحة الصوت :
أولا يجب إستبعاد سبب يستدعي أي تدخل جراحي مثل مثلا singer nodules وهي تصيب غالبا مستخدمي الصوت بكثرة في الغناء أو الخطب أو حتى العصبية الزائدة وكذلك إستبعاد وجود أورام في الأحبال الصوتية وهذا طبعا عن طريق الفحص من قبل الطبيب أخصائي الحنجرة في حالة أن هذه الأمور سليمة والحمد لله يكون العلاج التكميلي
أولا : حجامة خاصة لعلاج إلتههاب الحنجرة والأحبال الصوتية ( حديثة طبعا )
ثانيا : عدم الإسراف في إسستمال الصوت في المنزل أو العمل أوز خلافة.
ثالثا :
عمل غرغرة من عسل النحل والماء العادي بنسبة 1 عسل إلى 3ماء ويمكن إستخدامها كبخاخ أو غرغرة من خمس إلى ثمان مرات يوميا للحلق بالبخ أو الغرغرة .
أيضا عشبة خاتم الذهب أو الجولدن سيل مع الردبكية أو الأكيناسيا مرتين يوميا وهي متوفرة .
أيضا تناول فص ثوم بلع 3مرات يوميا أو إستخدام مستخلص الثوم الطبيعي ( متوفر )
شرب كوب من الزنجبيل المحضر بالماء الساخن وليس الحليب من كوبين إلى ثلتثة باليوم ويمكن تحليته بالعسل الطبيعي بعد مايبرد ويشرب .
إذا كنتي حامل فممنوع إستعمال عشبة خاتم الذهب أو الردبكية أو أي أعشاب حتى الينسون بدون إستشارة طبيب أو متخصص .
تناولي من 200 إلى 500مجم فيتامين سي طبيعي أربع مرات يوميا
غيري فرشة الأسنان كل 15 يوم
مع تمنياتي بالشفاء العاجل
دكتورة أمال
مدير قسم حجامة النساء بمركز العلاء الصحي بالفجيرة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
مواقع النشر