زبادي بالليمون طبق صحي بعد الافطار

[@نفرتيتي@]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد مساكم بنات بيت حواء
هذي طريقتي في عمل طبق صحي وخالي من السعرات الحراريه ومفيد للي تعمل حُميه


المقادير :
علبة زبادي قليل الدسم
ليمونتين
ورق نعناع





نضع الزبادي بالاناء ونعصر عليه الليمون
ونقوم بتحريكه بالملعقه لكي يتجانس مع بعض.





هنا بعد ماخلطته
وضعت عليه ورق النعناع





ويقدم





ومن قريب








والف عافيه

[نور...الايمان]

تسلمى حببتى
بالعافية عليكم

[اسماء بحر]

الله يعطيك العافية غاليتى

هنا وعافية


اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا

[@نفرتيتي@]

الله يسلمكم ويعافيكم
نور الايمان واسماء بحر