يومي الخامس **في طريقي الى الرشاقة ***

**Shimaa Radwan** · 12-01-2012, 05:14 PM

ما شاء الله تبارك الله

تسلم ايدك حبيبتى

وبالعافية عليكم يا رب

**امة الله4** · 12-01-2012, 09:54 PM

بالتوفيق ان شاء الله

**مونا ليزا** · 13-01-2012, 01:59 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **قطرة ندى**

بنفسي اعمل مش عم بقدر اقاوم

انا بس بدي انزل شي 6 كيلو مش اكتر

رح احاول

بالتوفيق يا قلبي

انا بشجعك قطورة
وان شاء الله في شهر تنزلي 6 او اكتر اذا تحبي
وانا مستعدة للمساعدة

مشكووورة لدعمك غاليتي

**مونا ليزا** · 13-01-2012, 02:01 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة2005

ماشاء الله موفقة غاليتي
حلو تطوير الطعام العادي ليناسب الريجيم
احسنتي ياقلبي ربي يوفقك وتوصلي للوزن الذي تحبيه .

تسلمي لي لؤلؤة
وكل اخت ممكن تحول اكل بيتها لاكل صحي
مع تقليل الدهون
مشكووورة لدعمك لؤلؤتنا

الموضوع: يومي الخامس في طريقي الى الرشاقة *