تكفوون ساعدووني،،،

**شمعــة الجلاس** · 02-10-2007, 05:55 AM

السلام عليكم ،،،
انا استخدمت بذرة الكتان قبل فترة بس الناس خوفوني منها يقولون تسبب العقم ومدري وش تسوي في الارحام وناس تمدح فيها استخدمتها اسبوعين ولانزل من وزني كيلو بس بطني اختفى

وانا اللحين وزني ثابت وانا احاول انزله ومافيه فايدة
ساعدوني ابغى الحل؟؟!!
واذا فيه تمارين لشد البطن والارداف اتمنى تفيدوني فيها،،،،

بارك الله لكم في رمضان وجعلكم من صوامه وقوامه

**رآجية عفو ربها** · 02-10-2007, 06:00 AM

[align=center]فديتكِ وربي لو أعرف رديت عليكِ..

إن شاء الله يفيدونكِ البنات...[/align]

**طهر الغمام** · 02-10-2007, 02:58 PM

[align=center]حبوب الكتان تساعد المرأة على الحمل

فيينا- وكالات الأنباء : ذكر البروفيسور كارستن مونستيدت من عيادة الأمراض النسائية في ماربورج والعامل في معهد روبرت كوخ أن 10 جرامات من بذور الكتان يومياً يمكن أن تساعد المرأة على تحقيق أمنيتها الدائمة بالحمل خصوصاً حينما يكون سبب تعكر رغبتها هو الدورة عدم التبويض
وقال البروفيسور في مؤتمر لأطباء الأمراض النسائية في فيينا إن السبب ربما يكمن في مادة ليجنين التي تكثر في بذور الكتان

وأكد مونستيدت أن البدانة ليست سبباً نادراً للعقم عند النساء ، ويمكن تحسين فرص الحمل كثيراً من خلال تقليل الوزن عند النساء المعانيات من تراكم الشحوم في منطقة الحوض .

وأثبتت دراسة إيطالية شملت 1500 امرأة أن الكثير من الفاكهة والخضر تقلل خطر أورام عضلات الرحم في حين أن اللحوم الحمراء والنقانق تزيد من مخاطرها

وفي محاولة تجنب أورام بطانة الرحم نصح مونستيدت بتناول الكثير من أحماض اوميجا ـ 3 الدهنية التي ثبتت قدرتها من خلال التجارب على الحيوانات على تقليل مخاطر هذه السرطانيات وتكثر هذه الأحماض في السمك والفول السوداني والذرة والزيتون وزيت دوار الشمس .

فلا ضرر منها غاليتي

يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة.
أما البذور الناضجة فليس هناك محاذير إذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها.

بالنسبة للتمارين
أضع هذا الموضوع للأخت الأريج
الكرش...أسبابه وطرق علاجه
فقد أحسنت النقل والأختيار
ألف شكر لها

http://www.hawahome.com/vb/t5373.html

تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية[/align]