السلام عليكم كيف حالكن اخواتي الله يسعدكم تساعدوني ابغ وصفات تسمن انا مشكلتي النحافة تعبت منها وانا ام لطفلة عمرها 2سنة و5 ايام تكفن اخواتي تساعدوني اللي تساعدني لادعي لها في صلاتي انتظركن بلييييييييييييييييييز لاتطنشوني
السلام عليكم
السلام عليكم كيف حالكن اخواتي الله يسعدكم تساعدوني ابغ وصفات تسمن انا مشكلتي النحافة تعبت منها وانا ام لطفلة عمرها 2سنة و5 ايام تكفن اخواتي تساعدوني اللي تساعدني لادعي لها في صلاتي انتظركن بلييييييييييييييييييز لاتطنشوني
حبيبتي كلي الحلاة ( الرهش ) كل يوم
قبل كل وجبة كولي ملعقة طحينه
كلي اخر اليل شوكلاطه او حتى سوي هذه العصير
موز وحليب كامل الدسم وعسل وشربي كل الوقت
او حتى كلي الرز معا خبز او معكرونه عليها جبنه وبشمل
كل شي مثل المكسرات التمر والمجففات وانتي رح تشوفين النتيجه
هُدُيًة لمَنٍ أحِبُهُ َفٍيً الله{ إذِآ گنٍتِ تِرٍيًدُ آلجَنٍة َفٍألزٍمٍَ ~ آلصِلآة}{وٍإذِآ گنٍتِ تِرٍيًدُ آلغَنٍىٍ َفٍألزٍمٍَ ~آلأسِتِغَفٍآرٍ}{ وٍإذِآ گنٍتِ تِرٍيًدُ آلمَحِبُهُ َفٍألزٍمٍَ آلأبُتِسِآمَهُ}{ وٍإذِآ گنٍتِ تِرٍيًدُ آلسِعُآدُهُ َفٍألزٍمٍَ آلَقٍرٍآنٍ}
سبحانك يالله يارحيم ياغـفور ياودود
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر