كم ا مشي كيلو عشان اخسر كيلو واحد

**فرنوش** · 05-02-2008, 04:56 PM

سلام حبيباتي

ودي اعرف كم متر او كيلو متر امشي في السير الكهربائي علشان انقص كيلو في اليوم الواحد

لاني ساعات امشي 4او3
كيلو متر ولا يتحرك وزني مع اني ابغا انزل ما بين 4او5 كيلو فقط

**dabdo00oba** · 07-02-2008, 07:47 PM

السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله يا اختي نسبه لسؤالج ما عندي فكره بس فيه بعض الالات تعطيج نسبه الكاروليز فماعرف والله اذا له علاقه بل السعرات الحراريه ولا لا اما عن الوزن فاكيد يباله ثلاث ايام هال القل عشان ينقص لان في ساعات الشحوم تذوب لااكن الوزن ثابت والعكس وفي ساعات المقاسات تنقص والوزن ثابت والعكس

والسموحه عال الفصور الغلا

فمان الله