طريقة التنحيف بالقهوة التركيه ,, تعالو لاتفوووتكم ,,



صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 14

الموضوع: طريقة التنحيف بالقهوة التركيه ,, تعالو لاتفوووتكم ,,

  1. #1
    مشرفه ركن الصوتيات و ركن الحياة الزوجية الصورة الرمزية حبيبة ابوها
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الدولة
    ♥ بيـْن ضلوعكـ َأبي وفي حناياكـْ ♥
    المشاركات
    8,949
    معدل تقييم المستوى
    25

    Awards Showcase

    sdfdsf طريقة التنحيف بالقهوة التركيه ,, تعالو لاتفوووتكم ,,

    بسم الله الرحمن الرحيم


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    كيف حالكم حبايبي ,,,



    اسفا اني فتحت موضوع جديد عشان اقولكم كيف تنحفو بالقهوة التركيه ,,, شفت موضوع لكن فكرت

    اني لو رديت فيه وكتبت الطريقه ,, محد حيشووفها ,, قليلين ايلي حيشوفوها ,,,

    شوفو ياحبايب ,,

    انا مو تخينه ولا وسط انا نحيفه ,, بس ازا ما انتبهت ع حالي ازيد ,,, انا كنت ساكنا في الشرقيه ,,

    و تعرفو الشرقيه بردها برد صااااارخ ,,,

    ايامها كنت عشرمية لبس شتوي فوق بعض ,, و عشان انا نحيفه وما احب المكيف لأني ابرد بسرعه احب

    الجو الطبيعي تبع البيت ,,, ع طول اطرافي تسير زرقا ,, فا ما اتعودت ع برد الشرقيه ,, كنت طووول وقتي

    مسدووحه ,, يروح زوجي الدوام خلاص قدامي الدفّـايه و ع الكنبه مسدووحه ومتلحفه باللحاف ,, ماااا اقدر

    اوقف في المطبخ عشان اسوي اكل ,, بس اشياء دافيا ,, اكلنا سار كلو من برا ,, و أنا ع اني نحيفه لكن

    طبخي لزيز ماشاء الله ومااافيه ولا نقطة دسم وصحي ,,, فا اتخيلو اكل المطاعم كيف كلو زيت ,, انا ايامها طلعتلي

    كرووشه خلااااص زعلت ,, رحت سويت دي الطريقه والله يابنات لا اله الا الله 3 ايام خصري اترسم من جديد ,,

    طبعا" دا بعد ايام البرد ماراحت والا مين يقدر يوووقف في داك البرد ,,

    سرت اشرب شاي اخضر مع زنجبيل طازج بعد الغدا لأن تقريبا" هيا الوحيده ايلي تكون طبق رئيسي ومع انو

    مافيه دسم رغم انها اكله رئيسيه ,, لكن كنت برضو اشرب شاي اخضر ومو الورق ايلي زي النعناع ,, لااا ,,

    حق ليبتون ,, ومع الاستحمام مرا وحدا تسوي دي الطريقه كل يووووم :

    3 ملاعق قهوة تركي

    2 ملعقة خل تفاح

    1 ملعقه عصير ليمون

    من راسي زياده 1 ملعقة زيت زيتون


    وزي السنفرة افركيها ف جسمك ,, حيسير جسمك اسسسسسسود منها بعدين بليفة الصابون المغربي

    مع شور الجل تبعك ,, ادعكيه ايلين يروح اللون من جسمك ,, وعيدي تاني ادعكي جسمك بالشور جل للتأكد

    من زوال الرائحه واللون ,, بجد ماتمسك في جسمك الريحه ,,

    ويبيض ويشيل السوليلايت والدهون ,, يبغالو استمرار ,, طبعا" مع ريجيمكم زيادة الخير خيرين ,,

    زي ماقلتلكم انا مجربتو وفاد معايا ,,

    وأنا نظامي كااان في بيتي عشان زوجي دوامو شفتات ,,

    مثلا" لما يروح من 6 الصبح ل 2 الضهر ,, غدا عادي والمغرب شي مع القهوة او الشاي والعشا خفيييف سندوتشات

    او نواشف مع الشاي طبعا" اتفنن في انواع واشكال الساندوتشات والله يخلي النت ,, وكل اجباني قليلة الدسم ,,, وانا عيش اسمر حب وزوجي عيش عادي ,,,

    ولما يكون دوامو من 2 الضهر ل 10 الليل ,, نواشف او معجنات انا اسويها من غير نقطة زيت ,, او بيتزا ,,

    او اي اكله في الصينيه مكرونه باشميل,,خضار بالقشطه ,,عيش باللحم ,, اكلات الصواني ويا ما اكترها

    وكلها بزيت زيتون وقليل وماجي بدون ملح ,, طبعا" ما اخليه

    يروح جيعان << حرمه شاطره اسويلو كورن فليكس والا اندوومي قبل مايروح الدوام بي ساعا ,,,

    لأنهم يشربو شاي في العمل وياكلو اشياء خفيفه تصبّـر ,, وأحيانا" اريح دماغي وأدق عليه اخليه يتعشا مع اصحابو

    في الشغل وآكل انا اي شي ,, لو صحن شووربه ,,لأن انا ضد النوم والبطن مليانا اكل ,,,

    ولما يكون دوامو من 10 الليل ل 6 الصبح ينام والغدا اسوي عادي ,, و أسوي حلا بعد المغرب مع القهوة او احط

    كيك مو تووورته ,, مع الشاي ,, ومكسرات وشبسات ,,

    هادي طريقة اكلي عشان عارفا انكم حتسئلو كنتي تخففي لما عملتي الخلطه والا اكلك عادي ,,

    وآسفا ع الموضوع الطويل وان شاء الله يفيدكم و ع فكرة بعد فترة حتلاحظو جسمك سار زي المرايا لأن الخلطه

    مو بس تنحف كمان تصفي الجسم ,,,

    وبالتوفيق ,, ادعووو انو ربي يرزقني بالذريه الصالحه ,,,

    اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  2. #2
    عضوة نشيطة الصورة الرمزية زهرررة نيسان
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    فوق هام السحبksa
    المشاركات
    69
    معدل تقييم المستوى
    12
    [align=center] يسلموو اختي عالوصفة حجربها واشوف النتيجة[/align]
    [align=center]

    [/align]
    [align=center]
    [/align]

    من مواضيع زهرررة نيسان :


  3. #3
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية أم علي**
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المشاركات
    1,825
    معدل تقييم المستوى
    13
    [align=center]تسلمين اختي

    بجربة واشوف واقولك

    ان شاء الله يفيد ،لاني وصلت لوزن يبكي

    الله كريم [/align]

  4. #4
    مشرفة سابقة محررة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    9,632
    معدل تقييم المستوى
    26
    ما شاء الله

    اشكرك اختى على عرض تجربتك

    وان شاء الله تفيد كل البنات




    اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ في حكمك عدلٌ في قضائك ، أسألك بكل اسمٍ هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور بصري وجلاء حزني و ذهاب همي .....

    من مواضيع pepoo :


صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة عمل القوة التركيه
    بواسطة حصة راشد في المنتدى المطبخ
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 20-07-2019, 11:37 PM
  2. سر الشاي الاخضر في التنحيف+طريقة مشروب الشاي للتنحيف
    بواسطة زوجي نور حياتي2 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 12-05-2013, 06:34 PM
  3. سر الشاي الاخضر في التنحيف+طريقة مشروب الشاي للتنحيف
    بواسطة ombode في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 34
    آخر مشاركة: 05-06-2009, 05:09 PM
  4. طريقة وضع مكياج قوس قوزح بالصوررر يلا تعالو
    بواسطة قوس قوزح في المنتدى مكياج, تسريحات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 26-07-2008, 12:05 AM
  5. ياعاشقات المطبخ .. اريد طريقة عمل الفطائر التركيه؟
    بواسطة نسمه عطره في المنتدى المطبخ
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-06-2006, 12:07 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |