انت مثلي هيك اول كنت اضل يومين 3 ايام بلا اكل بس ماء خخخخخخخخخخخ وينزل وزني والله مع اني ما شاء الله من طول عمري رشيقة يعني ما احتاج ريجيمات بس هيك عندي سوسة خخخخخخخخخخخخخخخ
واحيانا اكل من كل شي بس نتفة نتفة وهيك ما احرم حالاي وبكون اكلت قليل جدا هههههههه
تصدقي احب هيك ريجيم الكيف خخخخخخخخخخخخخخخ
<<<حلو ريجيم الكيف
يعني انا ما بحب اتقيد
بس تمام حاولي من هلا تتبعي نظام غذائي مشان يثبت وزنك الحالي اوكي وما ترجعي تسترجعينه بسرعة
موفقة
والله اخر مرة نزل وزني عالمشي نت امشي يوميا من ساعة الى ساعتين وما اتعشى
بس خلال اليوم اكل شو مابدي ووزني نزل لل63 ومن هبلي رجع زاااد وزني بس ما شاء الله ما رجع بسرعة والله يعني كان ثابت بس انا حمارة اخ خخخخخخخخخخخخخخ
يلا موفقة
رد مع اقتباس
مواقع النشر