بدايه رحلتي مع تجربه رجيم البرتقال واليموون ادخلو عشان تدعموني وافيدكم بليز
[FONT="Georgia"](بسم الله الرحمان الرحيمم)
مرحبا بناات
انا اليوم .. بس دخلت المنتدى عشاان موضوع الرجيم
واللي جذبني اني كنت ابحث عن موضوع خطه حقه الرجيم
اللي هي عبااره عن
1-برتقاله وحده
2-ثلاث ليمونات
3- ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
ـ إقطعي البرتقال والليمونالحامض على أربعة قطع
ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيهالمدة 20 دقيقة
ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10دقائق
ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في
اليوم لمدة 21يوما.
ملـــــــحوظــــــــة......
حجم الكوب هو كوب الشاي العادي...
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط.....
بتنزل هذه الوصفة 10كيلو في9 أيام......
قالتها لي اختي انها سمعت بها وانا جيت ادور ع النت عنها لقييت اغلب اللي بالنت ساامعين عنها وما جربوها ....
ويسألون عن وحده جربتها وانا كان نفسي اشارك بنفس الموضوع اللي هنا بس كان مغلق ..؟؟؟
ليــــه؟؟
موو مشكله المهم
انا ما لقيت بالنت لحد اللحين وحده مجربتهه بس انا بجربهاا وبقول لكم وش رااايكم
انا بس ابي دعم منكم ليوببدا فيها من بكره بتاريخ
2011\2\22
تااريخ مميز هع هع
انتو احسبو لي وانا مارااح اخيب ضنكم او اغش بالرجييييم مع ان يوم الاربععاء فيه حفله وبوفيه وياااالبيه بس اوعدكم اخفف من الاكل
انا الحين قبل لا ابدا بالرجيم ابي اقولكم ان وزني85
بسم الله انا الحين بروح اجهز الخلطه عشان من بكره
اشربها مع الصبح قبل الفطوور ب 10 دقايق ع قولتهم
الله يعين
ادعووووووووولي[/FONT]
رد مع اقتباس
مواقع النشر