يوميات دبـــــــــــــــــــــــــــــــة

**.. أم معاذ ..** · 05-06-2011, 10:46 PM

موفقة حبيبتي ردينة وربنا يقويك ولكنا إن شاء الله معاك

راح ارسلك موقع على الخاص بتستفيدي منه كثير شخصيا أنا اشتركت معاهم وإلى الآن نازل وزني 7 كيلو في ثلاث أسابيع

وتقدري تأخذي راحتك بالأكل بس بطريقة معينة .

.
.

كل الود

**ريماس كلي إحساس** · 05-06-2011, 11:03 PM

ماشاء الله عليك اختي

بدايه موفقه وان شاء الله راح ينزل وزنك

بس لازم الصبر والاراده والعزيمه وعدم اليأس هذا اهم شي

وموفقه يالغلا

بس عندي ملاحظه في موضوعك الله سبحانه وتعالى مايضر احد ابدا

بل الله كله خير ويحب الخير

**رُدينـــــــة** · 06-06-2011, 12:17 AM

شموخ الروح

الله يسعدك يارب

ابشري حبوبه رفعته لك وهذا الرابط

تحميل الملف مشي.rar من هنا

امورة ربي لا يحرمنا منك ياعسل وصل الرابط ربي يسعدك

ريماس كلي إحساس

ياااااااااااااارب

ايه والله ياقلبي صادقة يبيلي اعدلها ان شاء الله اذا قدرت الله يغفر لى تو فكرت بالمعنى

الله يجزاك الجنة

**لؤلؤة2005** · 06-06-2011, 02:36 AM

حياك الله اختي ردينة
ورائع انك تصوري وجباتك الدايت
واكيد هذا سيشجعك على الانضباط في الريجيم
وان شاء الله تحصلي على وسام رشيقة بيت حواء ياقمر
وننتظر اطباقك اليومية بشوق حبيبتي
ولك احلى تقييم .