حال النساء بالصيف...... الله يلووم اللي يلوومهم
صراخ.. زهق.. توتر.. هذا هو حال النساء في الصيف كما أثبتتها أحدث الدراسات.. والتي فسرت هذا الأمر بأن النساء نتيجة حرارة الجو يكون جهازهن العصبي أكثر استثارة وعصبية.
وإذا كانت هذه الدراسات تربط بين الحر وعصبية المرأة
فهناك دراسات أخري ترجع عصبية المرأة الي عوامل عديدة
أولها كثرة المسئوليات العائلية: من بيت وزوج وأبناء بالاضافة إلى
مسئوليات العمل ومجاملة الأهل والأصدقاء والجيران.
كما ترجعه أيضا الي زيادة نسبة( النيروكسين) في الغدة الدرقية..
وأيضا الي حالة الاحباط التي قد تشعر بها المرأة عندما تصل إلي نهاية العقد الخامس من عمرها.
دون تقلد منصب مرموق أو أعلاء درجة عالية في العمل وهي ترجع هذا الأمر غالبا الي تفانيها في تربية ابنائها علي حساب عملها..
كل هذه الأمور تتجمع لتزيد من عصبية المرأة وانهيارها في فصل الصيف الأمر الذي يؤدي في بعض الأحيان الي اتخاذها قرارات خاطئة في حياتها.
وقبل ان تنقلب حياتك رأسا علي عقب بسبب عصبيتك إليك هذه النصائح:
ضعي أعصابك في ثلاجة.. ولا تثوري لأسباب تافهة مثل تأخر الشغالة.. فوضي البيت.. سهر الابناء في خارج المنزل.. لا مبالاة الزوج. غلاسة الأصدقاء..
ابتعدي عن الناس الذين يسببون لك ازعاجا سواء زملاء العمل أو أقاربك أو جيرانك,
ارفعي شعارا مهما في حياتك هو
[ إن الكمال لله وحده] فلا تطلب الكمال في كل شيء حولك.. وأعلمي جيدا أن الاصرار علي بلوغ الكمال لا يأتي سوي علي حساب صحتك وأعصابك ومزاجك وحالتك النفسية..
لا تتوقعي أن يتصرف كل من حولك حسب الأصول والذوق.. خذي الامور ببساطة.. وأعطيها حجمها الطبيعي.
وأخيرا احصلي علي قسط وافر من النوم وتذكري دائما ان العصبية والقلق يؤثران علي حيويتك ونشاطك وصحتك مما يعرضك إلي أمراض أهمها القلب وضغط الدم..
والصبرالفرج
وبالتوفيق للجميع
رد مع اقتباس
مواقع النشر