بات ساعدوني*شريت حمام سسوناا*بسس ماعرف استخدمه ياريت تفيدوووني انتظـــركم............

[ميــلا الحربي]

سسسلام كيييييييفكم بناااااات
بليييييييييييييززززز.............ابي وحده معايا خطوه بخطوووه
او من خلاال تجربتها تقووووولي
ششلون استخدمت حمام السسسواناا>انا ششريت نفسسسسس الصوووره بدون كرررريسسي!!!
انا شريته بسس لسسى مو عااارفه ششي شو استعمل و و و و
وانا دورت فالنت بسس مو مفهوووووم
ابغى وحده مجرررررررربه
بليز لحد يبخل علي
وكل وحده تقوووول تجربتها فييييه
وانتظرررركم
يلالالالالالا









انا مابغى استخدم الا الصابون المغررررررررررررررررربي
لسسساتي مبتدئه
وابغى ششي خفيييييييييييييييييييف حاااليـااااااااااا

[توميشا]

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

[*إشراقة النور*]

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

[Laylak78]

السلام عليكم
وكل عام وانتم بخير
أولا تدخلي داخل غرفة السونا وتخلي البخار يغطي جسمك عشان تتفتح المسام
ثانيا استعملي مقشر للجسم إذا حابة اللي يجي من المحلات جاهز أو سوي انت بالبيت ملح + سكر خشن + ليمون + أي نوع زيت يناسب بشرتك أنا عادة ما أغلب نفسي زيت زيتون أحلى شي لكل أنواع البشرة وتفركي فيها الجسم زين وانت داخل الغرفة
وبعدين تجيبي الصابون المغربي وتمسحيه مسح ع الجسم وتخليك في الغرفة تقريبا من 10-15 دقيقة حسب تحملك للحرارة وبعدين تفركي الجسم بالليفة المغربية زين
وخلاص تطلعي وتروحي تاخذي دش بارد بالموية بس بدون صابون وبعدين امسحي جسمك بكريم مرطب أو زيت بيبي جونسون روعة

وممكن لرائحة عطرة حطي في جهاز البخار اللي تحطي فيه الموية وتوصليها بغرفة السونا إما بقدونس أو نعناع أو ليمون أو زهر الفل أو أي زيت عطري انت تحبيه عشان يطلع البخار معطر

ونصيحة مني أنا كان عندي زيها بالظبط وهي حلوة والله بس يبغالها انتباه شديد أنا ما انتبهت للأسف وأنا ألمها بعد ما غسلتها وعلق جزء منها بشي حاد وأنا أطبقها وعلى طول انخرمت خرم صغييييييييييييير مرة ومع ذلك خلااااااااااااااااااااص انتهت ما عاد تتنفخ لازم تحافظي عليها جيدا
ان شاء الله أكون أفدتك وما طولت عليك

وحمام الهنا يا رب