ثمانية أنواع من الأطعمة تحميك ( بإذن الله ) من الأمراض



النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: ثمانية أنواع من الأطعمة تحميك ( بإذن الله ) من الأمراض

  1. #1
    عضو محجوب الصورة الرمزية ام عامر1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    376
    معدل تقييم المستوى
    0

    dfgdfg ثمانية أنواع من الأطعمة تحميك ( بإذن الله ) من الأمراض

    *البروكلــــــــــــــــى


    يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة
    الايستروجين حيث يتوافر فيه فيتامين (ج) بكثرة وهذا الفيتامين يساعد بدوره
    على بقاء الشرايين مرنة ويمنع حدوث جلطات الدم ويحتوى البروكلى على
    الجلوتاثوين 'glutathione' التي تقلل من مخاطر الإصابة بمرض التهاب
    المفاصل والإصابة بمرض السكر وأمراض القلب كما أنه يقوي الجهاز المناعي،
    ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم بل ويحافظ على الوزن
    المثالي ويحمى الإنسان من إصابته بالماء البيضاء على العين والتي تسبب العمى


    * الثـــــــــــــــــوم
    ا

    يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، يمنع الإصابة بتجلط الدم والتصاقه بجدار
    الشرايين وهو يتساوى مع الأسبرين في هذه الفائدة، كما أنه عنصر فعال في
    مهاجمة البكتريا منذ القدم قبل اكتشاف البنسلين في عام 1928، ويحارب الثوم
    الإصابة بسرطان القولون والثدي


    * الفاصــــــــــوليا


    الفاصوليا الخضراء غنية بأليافها، فتناول (1/2 كوب تقريباً) يقيك من الإصابة
    بالعديد من الأمراض والفاصوليا غنيه بالفولات الذي يمنع الإصابة بسرطان
    القولون وأمراض القلب أيضاً وهو مفيد أيضاً لمرضى السكر ويحتوى النصف
    كوب على حوالي 114 ميكروجرام من الفولات


    * اللبن منزوع الدسم

    مصدر هام وأساسي للكالسيوم الذي يحافظ على عظام الإنسان، فاللبن يمنع
    الإصابة بهشاشة العظام ويساعد فيتامين (د) الذي يوجد به على امتصاص الجسم
    للكالسيوم كما أنه غنى بالبوتاسيوم والماغنسيوم ويساهم في خفض ضغط الدم
    مثل أي عقار يمكن تناوله لهذا الغرض.. ويساعد على عدم تكون حصوات الكلى


    * البرتقــــــــــــــــال



    ملئ بالمواد الغذائية والفيتامينات والألياف. فهو يمنع الإصابة بنزلات البرد،
    ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويبنى العظام ويعالج أزمات القلب ويقلل
    من مخاطر الإصابة بمرض سرطان القولون كما أن مادة 'فيوتوكيميكل-
    Phytochemical' التي يحتوى عليها البرتقال تحارب مرض سرطان الثدي.


    * السلامـــــــــــــــــــون


    تحتوى كل أنواع الأسماك على دهون تسمى أوميجا-3 أس 'Omega-3S'، لكن
    السلامون تتوافر فيه هذه الدهون بكثرة. وهذا النوع من الدهون يمنع الإصابة
    بأمراض القلب كما يحد من الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهاب المفاصل ..
    كما يمكن تناول زيت السلامون في كبسولات


    * التوفــــــــــــو (أحد منتجات فول الصويا )


    يصنع من لبن فول الصويا وله استخدامات عديدة وهو يقلل من نسب
    الكوليسترول في الدم و يمنع الإصابة بالتهاب العظام ويقلل من فرص الإصابة
    بسرطان الثدي وسرطان القولون ومادة 'الايزوفلافونز-Isoflavones' التي
    توجد به تعمل على حماية الكلى

    *عصيــــــــــــر الطماطم

    عصير الطماطم يحمي من سرطان البروستاتا والقولون والمعدة والمريء لأن
    الطماطم تحتوى على مادة 'الليكوبين-Lycopene' وهذه المادة تتوافر في العديد
    من الخضراوات الأخرى وهى تمنع من تطورمرض السرطان إلى مراحل خطيرة.


    *المــــــــــــــاء


    ينصح بالمداومه على شرب الماء طوال اليوم الواحد لأنه يمنع الاصابه من
    سرطان القولون كما أنه يحافظ على توازن المواد الكيميائية والمعادن والفيتامينات
    في كل خلية من خلايا الجسم.


    مع تمنياتي لكن بموفور الصحة والعافية

  2. #2
    تاجرة بلاتينية
    الموقع يخلي مسؤوليته عن أي تاجرة وعلى الزبائن التأكد بأنفسهن
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية بصمة جوري
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    المشاركات
    1,164
    معدل تقييم المستوى
    10
    جزاك الله خير
    معلومات قيمه

المواضيع المتشابهه

  1. تعرف الأطعمة البنفسجية ؟.. تعالج هذه الأمراض
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-05-2017, 10:21 PM
  2. 5 أنواع من الأطعمة تضر بشرتك
    بواسطة ام سارة** في المنتدى جمالك
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 11-09-2016, 11:07 AM
  3. الجمع بين بعض أنواع الأطعمة يضر الصحة
    بواسطة ام سارة** في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 20-09-2015, 09:49 AM
  4. ثمانية خطوات لصلاة خاشعة بإذن الله <<
    بواسطة اللهم اغفرلي في المنتدى منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة)
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 26-05-2010, 12:56 AM
  5. مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 05-09-2007, 07:45 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |