الجسم القلــوي والجسم الحمضــي وعلاقـتة بزيـــــــادة الـــــــــوزن



صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 17
Like Tree14Likes

الموضوع: الجسم القلــوي والجسم الحمضــي وعلاقـتة بزيـــــــادة الـــــــــوزن

  1. #1
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية قلب الفرح
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    المشاركات
    613
    معدل تقييم المستوى
    14

    الجسم القلــوي والجسم الحمضــي وعلاقـتة بزيـــــــادة الـــــــــوزن


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    هذا موضــوع قـــرءته وحبيت انقــله لكم للفائــــده

    يتمتع دم الإنسان بوسط قلوى خفيف نسبته تتراوح ما بيــــن (7.3 – 7.4 ) , و تعتبر المحافظة على هذا المدى الضيق من أهم الوظائف الحيوية للجسم و إن أي خلل في هذا التوازن يمكن أن تصحبه إضطرابات قد تصل إلى حد الخطورة أحيانا و ينبغي أن يحتوى الغذاء على 80% من الأغذية القلوية و20% من الأغذية الحمضية.

    بينما تشكل كل أنواع اللحوم غذاءً حمضياً - الليمون يعتبر حمضي ولكن عند دخوله للجسم
    يتحول قلوي - السكر الأبيض يجب استبداله بالسكر البني ,
    فإن الخضروات والفواكه الطازجة تشكل غذاءً قلوياً رائعاً.


    عندما تركز على الاكل الحمضى نسبة الحموضة بتزيد في الجسم فيحاول الجسم
    يتخلص من الحمضية
    الزيادة فيحولها لدهون و شحوم تتراكم في اجزاء مختلفة من الجسم

    لما تكون نسبة القلوية في الجسم عالية يشعر الانسان بنشاط و طاقة في جسمه
    و لما تكون نسبة الحمضية في الجسم عالية الواحد بيحس دايما ان جسمه تعبان
    لما تكون نسبة الحموضة عالية في الجسم الشخص بيحس باكتئاب و هم
    الجسم القلوي دائما يشعر دائما بأن روحه المعنوية مرتفعة
    الجسم اللى نسبة القلوية فية عالية مناعته اعلى و التقاطه للعدوى اقل
    الجسم القلوى صاحبه يكون ذهنة نشيط و مركز و ذاكرتة اقوى
    الجسم القولى بيكون تاثير الازمات النفسية علية اقل من الجسم الحمضي
    هنا صورة توضح نسبة القلوية فى بعض الأطعمة ..



    ان السبب في زيادة حمضية اجسامنا هى العادات الغذائية اليومية الخاصة بنا بالاضافة
    الى العادات الشخصية اليومية البعيدة عن الغذاء مثل قلة حركة الجسم
    و عدم استشاق الاكسجين و الخروج للاماكن المفتوحة الصحية لفترات طويلة
    ارتفاع الحمضية في الجسم هى السبب الاول و الرئيسي لمرض السرطان المنتشر حفظنا الله واياكم
    غالبا يكون أصحاب الأجسام الحمضية بدناء فماهو الحل ؟؟
    أولا: يجب تغيير العادات الغذائية والنظام الغذائي ككل:
    وهذا القرار يجب أن يكون
    لللأبد ليس فترة رجيم ثم العودة للنظام السابق ..
    جميعنا نعلم أن الطاقة فى الجسم هي المسوؤلة عن حرق السعرات الحرارية للأغذية
    وهي المسوؤلة عن عملية الهضم لذلك يجب تغيير العادات الغذائية والميل لللأطعمة القلوية أكثر

    ثانيا : يجب المحافظة على طاقة الجسم وذلك باتباع عدة طرق ..
    1- عدم الاكثار من أكل اللحوم مرة فى الاسبوع على الأكثر ..
    2- النوم لمدة 8ساعات يوميا ..
    3-ممارسة الرياضة يوميا واذا أمكن فى الهواء الطلق لاستنشاق الأكسجين ..
    4-المحافظة على الهدوء النفسي ..
    5-عدم الأكل بعد السادسة مساءا والاكتفاء بالفواكة والخضروات أو كأس من الحليب ..
    6- شرب الماء بكثرة ..

    في الختام أتمنى أن أكون وفقت لتوصيل هذه المعلومات بكل سهولة ..
    ولكن كلمة أخيرة
    لايجب الامتناع عن الأكل الحمضي ولكن الغرض من الموضوع معرفة الفرق بين القلوية والحامضية
    فى الجسم والقدرة على التوازن بينهما


    إعداد : بوح أنثى





    جزاك الله خير يا بوح انثى

    اتمنى انكم استفدتو من الموضوع





  2. #2
    عضوة جديدة الصورة الرمزية ام روااان
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المشاركات
    34
    معدل تقييم المستوى
    10
    مشكوره يالغلاء ربي يحفظج على المعلومات وإااااااااااااااااااااايد مفيده

  3. #3
    محررة مبدعة الصورة الرمزية كلي حب
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    بين الحرمين
    المشاركات
    8,582
    معدل تقييم المستوى
    27
    مساء الخيرات
    كيفكم رشيقات
    فطوري قطعة خبز اسمر مع كاسة حليب بارد
    المعدة تحتاج مش مضبوطة


    ممكن انزل السوق واعتبرها رياضة



    قلوب الموضوع جدا رائع ومهم جزاك الله خير
    حلو نعرف الفرق بين الحمضي والقلوي والتركيز عالقلوي والاتزان بين الاكل والتنويع بدون اسراف ولكن مجتمعنا يرفض اكل اللحوم مرة واحد اسبوعيا
    الله يعين ويساعد نحتاج ثقافة واسعة في الغذاء فعلا

    ملوكه مو جبران خاطر معروف ايام الدورة الجسم يزيد مدري ليش سبحان الله وبعد الدورة تحسي نفسك خفيفة
    ويستقر حاله



    تحطيم جارتي تقولي سمنانة شافتني قبل خمس اشهر كنت انحف صح حطمتني بصراحة وزادت حماسي
    معكم ان شاءالله

    لي عودة من بعد الغدا والمول ان شاء الله

    دعواتي للجميع بصحة وعافية ورشاقة ملازمة

  4. #4

صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الجسم القلوي والجسم الحمضي وعلاقتة بزيادة الوزن
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-06-2016, 10:49 PM
  2. فساتين سهرة 2014 الجزء الجزء الثالث
    بواسطة لحظة شروق2 في المنتدى الازياء
    مشاركات: 32
    آخر مشاركة: 25-01-2015, 01:11 PM
  3. ماء ورد خاص للوجة والجسم
    بواسطة **sweet heart** في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 05-07-2009, 04:06 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |