لمن تعانى إلتهابات مهبلية متكررة ... تعالي اقولك ؟؟
فى بعض الأحيان تشتكى المرأة المتزوجة من إفرازات مهبلية مع حكة شديدة فى منطقة الفرج ولكنها لا تستجيب للعلاج ؟؟
أو أنها إستجابت للعلاج لفترة قليلة ثم عادت الإلتهابات مرة اخرى مع أنها تذهب إلى أحسن الأطباء ويوصف لها أحسن و أغلى الأدوية و تأخذها فى مواعيدها بدقة !!
ولكن لماذا ؟
السبب في عودة الالتهابات مرة بعد الاخرى يكون السبب فيه لأن المرأة لاتطبق أبسط القواعد الصحية فى العناية بالفرج او المهبل ؟؟!!
وقد يكون السبب لانها لا تعرفها !
وان الطبيب ليس لديه وقت ان يقولها او يشعر بالحرج ان يتكلم فيها !!
او لانك عزيزتي تمشين وراء وصفات الصديقات والقريبات وتفعلين اشياء بمهبلك لا داعي لها !! وعندما يرغب مهبلك في الصراخ " ارجوكي ابعدي اعشابك وخلطاتك وطرق العناية الضارة عني "؟؟ وانتي لا تستجيبي مرة بعد اخرى ! فيحدث ان تصابي بالتهابات حادة ومزمنه ومتكرره ! ومسكينه البكتيريا الجيدة الموجودة طبيعيا في مهبلك التي تحاول ان تقاوم بشن هجوم دائم على الفطريات والبكتيريا الضارة ولكن !! لا تستطيع
ومن هنا لا تذهب الأعراض و تصبح شيئا مزمناً
ولذلك فهذه بعض النصائح البسيطة التى تنفعك وهى على رغم بساطتها فلا يعرفها الكثير من السيدات وحتى تفهمن جميعا ساحاول ان ابسط كلامي لاقصى حد ممكن داعية الله ان اوفق فيما اصبو له ....
افسر ان : هناك بعض الميكروبات تكون من خارج الجسم مثل التريكوموناس و تأتى عن طريق عدوى إما جنسية ( من الزوج ) أو غير جنسية ( من منظار كشف النساء الغير معقم مثلا ) وبعض الميكروبات الأخرى تكون من داخل الجسم مثل فطر المونيليا وهذا الفطر لايتحرك و يوجد طبيعيا فى الشرج و اللعاب وإذا وضع فى مكان آخر سبب العدوى !!
وقبل ان اكمل يجب ان تتعرفي على المخلوقات التي تعيش معك فتعالي اعرفك على احدى المقربات والمتواجدات دوما في مهبلك
التريكوموناس وطبعا لا تكون وحدها بل معها العائلة يعني العشرات منها !!
وسيلة إنتقاله تكون :
- إما بالتشطيف أو التنشيف من الخلف للأمام بعد التبول أو التبرز
- أو القعود فى طبق به مطهر
-أو الإستحمام فى البانيو ( بملئه والجلوس فيه )
- أو إستعمال الدش المهبلى
-أو إستعمال اللعاب كمزلق للجماع من الرجل أو المرأة
- أو مداعبة الزوج فرج الزوجة قبل الجماع أو مداعبة المرأة عضو زوجها قبل الجماع وهو ما يعرف" بالجنس الفموي "
[blink]ملحوظة هامة : "[/blink] هذا الكلام موجه للنساء ممن يعانين دائما من التهابات مهبلية وتكرار العلاج الطبي دون جدوى وليس من تعاني من التهاب مرة او مرتين في السنه وتشفى "
طيب هل هناك نصائح تنفع للحد من هذة المشكلة ؟؟
نعم يوجد واليكِ التالي :
1- إغسلي أو أشطفى المحيط الخارجي للفرج ( الأعضاء التناسلية الخارجية ) بالماء الخالص بدون الصابون بعد التبول أو التبرز أو الجماع بأن تصبي الماء فقط عليها .
كيف ؟
- من الأمام إلى الخلف وأنت واقفة مبعدة الرجلين قليلا
- أو و أنت جالسة على قاعدة التواليت ( لها شطاف أمامى أو بإستخدام شطاف خارجى )
- أو الجلوس على قاعدة التواليت بالعكس إذا كان الشطاف خلفى ( فيصبح كأنه امامي )
و ذلك دون مبالغة أو تقصير
**
2- نشفى او جففي الأعضاء التناسلية بطريقة صحيحة من الأمام إلى الخلف
- بإستعمال ورق تواليت
- أو بإستخدام مجفف الشعر
ويفضل عدم ارتداء ملابس داخلية حتى يتسنى للأعضاء التناسلية قدرا من التهوية لتنشف و تجف.
3- ألبسي ملابس داخلية قطنية واسعة لأن الملبوسات المصنوعة من الألياف الصناعية (البوليستر والنايلون) لا تسمح للبشرة بالتهوية، و تكون بيضاء لأن الألوان قد تحتوى مواد تسبب حساسية في الفرج .
4- تغلى الملابس الداخلية بالماء و الصابون ولاتغسل بالكلور أو البوتاس الذى يسبب حساسية في الفرج
5-امتنعي عن استعمال أي نوع من أنواع الصابون أو الشامبو أثناء الاستحمـام لأنه يسبـب تهيج شديـد بالأعضاء التناسلية
وطبعا لا اوصيكِ :
- تجنبي استعمال العطور او البودرة المعطره ( الخاصة بالزوجات والحركات والافلام المأساوية التي تقضي على مهبلك مع الوقت ومتعتها دقائق قليلة !! )
- ابتعدي عن الخلطات والاعشاب ووصفات التضييق كالقطرات والاصبع اللي من آسيا وغيرها من المصائب التي لا اعلم من اين جاءت لنا !! و اي كانت ماهى !
- اذا كنتي تستعملين كريم ازالة الشعر الافضل تجنبه لانه يحتوي على كيماويات قد تكون السبب في الحكة واحمرار الفرج !
- واذا تستعملين الشفره او الحلاقة لإزالة شعر العانه فيجب استعمال شفره خاصة بك ( وهى الشفرة النسائية ويجب استبدالها كل اسبوع الى 10 ايام على الأكثر لسهوله تجمع الفطريات والبكتيريا على سطحها ومن ثم انتقالها الى مهبلك عند رغبتك في إزالة الشعر بعد فترة مع ضرورة شطفها جيدا بعد الاستعمال وتجفيفها ثم وضعها في مكان مغلق ) وتجنبي استعمال الشفره الرجالية <<<<<<< ويا ويلك اذا تستعملي شفرة زوجك دون ان يعلم !! فانتي تنقلين لنفسك البلاء الازرق ومسكين تنقلين له الامراض !!
اما الماكينة الكهربائية فيجب تنظيفها بعد كل استعمال وشطف الاجزاء المتحركة منها بالماء الساخن ثم مسحها بقطعة قطنة نظيفة مضاف لها كحول ابيض ومرة اسبوعيا انقعي الاجزاء المتحركة في ماء حار مضاف له القليل من الديتول او المطهر للقضاء على الجراثيم العالقة فيها ..
-تجنبي استعمال الغسولات المهبلية سواء الطبية او العشبية او حمام الماء والملح لان كثرتها يهلك الفرج ويقضي على البكتيريا الجيده ويسبب الجفاف والتسلخات وكشط الطبقة الرقيقة التي تغلف الفرج والمهبل و تجنبي تبادل الوصفات فيما يخص انواع الغسولات واستشيري طبيبتك افضل .
6- تجنبي إدخال أية مواد سائلة أو صلبة أو غريبة في مجرى الولادة لأن ذلك سيغير في الوسط الحمضي المسؤول عن قتل الجراثيم الضارة، أو إدخال جراثيم خطيرة
و لذلك لاتستخدمى الدش المهبلى
و لاتستخدمى الجلوس فى طبق مطهر
** تجنبي التحاميل العشبية او تحاميل العسل او وضع المره داخل المهبل ( مصيبة المره واحذروها ) او استعمال التحاميل الدوائية التي اشيع انها تضيق المهبل ! لانها تدمر ايضا مهبلك مع كثرة الاستخدام **.
7- إستخدمى الدش العلوى و لا تستخدمى البانيو والجلوس فيه لتنظيف المهبل .
8- حددي زمن الاستحمام بأقل من خمس عشرة دقيقة ثم تبولى بعد الاستحمام مباشرة وتجنبي ان تدخلي الصابون او جيل الاستحمام داخل الفرج .
9- تبولى بعد الجماع مباشرة .
10- تناولى كميات كافية من السوائل يومياً حتى يبقى البول خفيف اللون لأن البول المركز يسبب حساسية في الفرج .
11- تناولي كوب او كوبين من اللبن الروب او الزبادي يوميا لانه يحتوي على خمائر حية تساهم في منع الاصابة بالالتهابات .
12- تجنبي استعمال المطهرات الطبية او الغسول الطبي او سائل البيتادين اثناء الحيض .
رد مع اقتباس
مواقع النشر