سلام
انا بدي اسأل سؤال وبدي حل
انا بنت اعاني من الدهون بجسمي وعندي وراك انا على باب زواج بدي اعرف اذا في شي علاج
يعني شي ينشرب واضعف علي وشي عشان الوراك ساعدوني بليزززز
انا جربت الرياضة وبعدني لهلأ بعمل ريهضة بس ما عم تعمل معي شي لحتى اضعف وعشان وراكي
شكرآ
التعديل الأخير تم بواسطة sarah_81 ; 18-01-2007 الساعة 05:38 PM سبب آخر: غلط
عليك بالشاي الاخضر مع الليمون بعد كل وجبة وفي طريقة مررررررررة حلوة قال عليها الدكتور عادل عبد العال لو جربتيها هتخسي 5كيلو في الاسبوع انا مجربتها ولو طالعتي على نفسك اول اسبوع في المراية ستلاحظين الفرق والارداف والاوراك والصدر ستصغر بطريقة كبيرة وبعد شهر سيكون جسمك رائع الطريقة هي 1 كاسة ماء حار تضيفي لها نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون مع نصف ملعقة صغيرةقرفة مطحونة مع ملعقة صغيرة كمون مطحون وربع ليمونة وملعقة عسل او سكر اشربيها 3 مرات في اليوم او مرة ولا تاكلي بعد الساعة 7 صدقيني كتير نحفوا عليها وادعي لي
شكرآ على الرد
بس انا بدي اسأل اليمون هي الحامض ايه او لا
وفيي استعمل حامض الجونال بدل الليمون الحامض
شكرآ
انا اعرف الليمون افضل من اي شيء جربي مااااااااااااهتندمي
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر