سدة نفس مو معقولة
[align=center]مرحبا
ياجماعة فيه اخت الله يرضى عليها ماادري مين هي المهم حطيت وصفة في المنتدى
( زنجبيل ، نعناع ، كمون ، شاي اخضر ) وقالت انها تخفي البطن خلال شهر
عاد انا اتحمست وقلت خليني اجربها لانه عندي وعندكم الخير بطن
جربت اول يوم جميع المقادير ماعادى الكمون لاني ماكنت مستوعبة كيف احط كمون
مع الباقي كان الامر سهل وقلت طعمه مقبول
ثاني يوم قلت لا لازم احط كمون حطيت الكمون وكان طعمه مش بطال عادي ينشرب
بس من جد جد يسد النفس بطريقة غير طبيعية
اول يومين الوضع اوكي انسدت نفسي فقط ، ثالث يوم الفطور والغدا تمام
بس جيت عند العشا وشربت نفس ماقالت لي قبل الاكل بنص ساعة
الله يكرمك ماقدرت اكل شي رجعت على طول وفرحت في نفس الوقت
لانه شهيتي قلت وانا اليوم لي رابع يوم نقصت 3 ك
طبعا بالاضافة لعلاج التخسيس ردكتل
وعصير ليمون مع موية دافية على الريق
مع رجيم 15 ك بــ 20 يوم
أتمنى التواصل[/align]
رد مع اقتباس
مواقع النشر